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: Esta fase inicial se centra en la salud del sistema digestivo, considerado el "segundo cerebro". El objetivo es sanar el revestimiento intestinal, reducir la inflamación sistémica y restaurar el equilibrio de la microbiota. También implica "remover" factores dañinos como alimentos inflamatorios, relaciones tóxicas y contaminantes ambientales. El Metodo De Las 3 R Nathaly Marcus Pdf Gratis

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